Посттравматичний стресовий розлад не загрожує всім українцям. Більшість людей, імовірно, переживатимуть дистрес, що є нормальною реакцією на події.
Про це заявив представник та голова офісу ВООЗ в Україні Ярно Хабіхта в інтерв’ю РБК-Україна.
ПТСР – це психічний розлад, який виникає після пережитої травми. Він має чіткі симптоми, а підтвердити цей діагноз може лише кваліфікований лікар.
Натомість більшість українців стикаються з психологічним дистресом. Його основними ознаками є тривога, смуток, відчуття безнадії, безсоння, втома, дратівливість, а іноді й незрозумілий фізичний біль у тілі.
“Це нормальні реакції на ненормальну ситуацію, і для більшості людей такі симптоми з часом слабшають, особливо якщо вони можуть задовольнити свої базові потреби та мають соціальну підтримку”, – наголосив Хабіхт.
Він категорично не радить займатися самолікуванням або самостійно ставити собі діагнози. Якщо людина відчуває, що не справляється і потребує додаткової підтримки, їй варто звернутися до сімейного лікаря або спеціаліста з ментального здоров’я.
