Плохо заживающие ссадины и раны являются одним из основных симптомов нехватки в организме витамина С. Об этом заявили в Национальной службе здравоохранения Великобритании, передает Daily Express.
Витамин С принимает важнейшее участие при восстановлении тканей. Таким образом, при его дефиците даже самые легкие травмы могут оставаться у человека на протяжении долгого времени.
Недостаток аскорбиновой кислоты также связан с риском увеличения веса, постоянной усталостью и плохим настроением, снижением иммунитета.
Чаще всего нехватка витамина С вызвана неправильным питанием, курением и злоупотреблением алкоголя, анорексией или психическими заболеваниями.
Напомним, ранее Супрун рассказал украинцам о витамине D
