INSHE.TV
  • Головна
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Кримінал
  • Відео
  • Архів
  • Про нас
  • Реклама
No Result
View All Result
INSHE.TV
Home Суспільство

Что рекомендуется пить после тренировки

14.05.2017
in Суспільство
Украина расширяет экспорт вишни и черешни и бьет собственные рекорды

После тренировки лучше выпить стакан сока из свеклы или ягод вишни.

Свекольный сок полезен тем, что он усиливает кровообращение и доступ кислорода к тканям. В свекле содержится очень много калия, который укрепляет сердечную мышцу, очищает печень, желчный пузырь и активизирует работу лимфатической системы.

Схожі матеріали

С зарплаты откладывал? У арестованного директора Департамента госзакупок МО в банковском сейфе нашли $420 тыс.

Що можна купити на 1 долар у різних країнах. Будете здивовані

25.05.2025
Британці б’ються через ляльку Лабубу. Що з нею не так, і чому їх вилучили з продажу (ФОТО)

Британці б’ються через ляльку Лабубу. Що з нею не так, і чому їх вилучили з продажу (ФОТО)

25.05.2025

Кроме того сок из свеклы – прекрасно поддерживает иммунную систему и повышает устойчивость организма к заболеваниям.

Концентрированный вишневый сок помогает мышцам восстанавливаться быстрее и уменьшает риск их повреждения. Однако стоит отметить, что в пакетированных вишневых соках из магазинов очень много сахара и очень мало полезных веществ. Поэтому лучше делать сок самому.

Эти два напитка снижают влияние физической нагрузки на организм, то есть тренировки становятся не такими изнурительными и тяжелыми.

Источник: 24 канал.

Читайте: На заметку фитнес-клубам. В Лондоне тренировки поощряют бесплатным ланчем

Next Post
Беспилотник США провел разведку в Донбассе

Беспилотник США провел разведку в Донбассе

Рекомендації

На Донбассе снайпер российских наемников убил военнослужащего ВСУ, четверо ранено

В Украину идет тепло до +23, но еще похолодает

3 роки ago
Переговоры Украины и РФ состоятся сегодня в Беловежской Пуще

Возобновились переговоры Украины и россии

3 роки ago
За две недели николаевские десантники прыгнули с Ан-26 и Ми-24 1172 раза

На учениях в Румынии травмирована дюжина американских военных

8 років ago
Постпред рф в ООН Небензя утверждает, что Николаев сам себя обстреливает

Постпред рф в ООН Небензя утверждает, что Николаев сам себя обстреливает

3 роки ago
Как николаевцы оценивают деятельность народных депутатов от Николаевской области. Соцопрос

Кого выбирать? У всех потенциальных кандидатов на выборах Президента одинаково низкая поддержка – соцопрос

7 років ago

Інформаційна агенція ІНШЕ.ТВ

Соціальні мережі

Новини

  • Що можна купити на 1 долар у різних країнах. Будете здивовані
  • Британці б’ються через ляльку Лабубу. Що з нею не так, і чому їх вилучили з продажу (ФОТО)
  • Ще 303 українських воїнів повернулися з полону – найбільший обмін завершився (ФОТО)
  • Архив
  • Братва наша меньшая
  • Все Новости
  • Головна
  • Жертва рекламы
  • Про нас і рекламу
  • Про нас. Контакти
  • Проекти
  • Реклама на главной странице
  • реклама на странице новости
  • реклама на странице рубрики
  • Спецпроект
  • Счастье ест
  • тест

© 2024 INSHE.TV

No Result
View All Result

© 2024 INSHE.TV