В Україні найближчими днями синоптики прогнозують аномальну спеку. Якщо людина довго перебуває під впливом прямих сонячних променів або у теплому приміщенні, у неї може розвинутися небезпечний стан — тепловий удар. Він виникає внаслідок перегрівання тіла та порушення теплового балансу, повідомляє Міністерство охорони здоров’я України.
«Якщо ви підозрюєте тепловий удар у себе чи близьких, зателефонуйте за номером 103 — диспетчер допоможе вам сконтактувати з лікарем та за потреби надішле бригаду екстреної медичної допомоги», — повідомили у відомстві.
Поради МОЗ у випадку теплового удару:
1. Перейдіть або перенесіть постраждалого у затінене прохолодне місце.
2. Охолоджуйте постраждалого. Використовуйте прохолодні вологі рушники, льодяні пакети (прикладати на шию, пахвові западини, пах), щоб знизити температуру тіла.
3. Якщо постраждалий у свідомості, давайте йому пити воду, але невеликими порціями.
4. У разі блювання, покладіть людину на бік.
5. Стежте за станом постраждалого: диханням, пульсом і свідомістю до прибуття медичної допомоги.
«Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків, тому важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу», — нагадали в МОЗ.
Нагадаємо: Зробити морозиво з полуниці вдома дуже легко – воно і смачне, і не шкідливе
