Міністерство охорони здоров’я дало важливі поради щодо безпеки на воді, щоб насолодитися літнім відпочинком, пише УНН.
Щороку вода забирає сотні життів. У всьому світі утоплення є третьою провідною причиною смерті від ненавмисних травм, кажуть у ВООЗ.
Найчастіше люди гинуть внаслідок порушення правил поводження у воді. Про що потрібно пам’ятати, якщо ви вирішили “освіжитися” в літню спеку у місцевій водоймі:
- не купайтеся на самоті, завжди плавайте з кимось, навіть якщо ви є досвідченим плавцем;
- плавайте тільки в місцях, визначених і обладнаних для купання місцевими органами влади, уникайте «диких» водойм;
- не використовуйте для плавання непризначені для цього предмети (наприклад, дошки й автомобільні камери);
- не стрибайте у воду з висот та мостів, особливо там, де ви не знаєте глибину та стан дна;
- уникайте небезпечних ігор на воді;
- не запливайте за буї й не намагайтесь вилізти на них, стежте за попереджувальними знаками та сигналами;
- не заходьте у воду в стані алкогольного спʼяніння – алкоголь знижує координацію та здатність адекватно оцінювати ситуацію;
- якщо не вмієте добре плавати, використовуйте рятувальний жилет або інші стандартизовані плавальні засоби;
- уникайте купання під час шторму, грози або сильного вітру – вода може бути небезпечною в таких умовах;
- памʼятайте про можливі течії та хвилі, дізнайтеся, як правильно діяти, якщо вас захоплює течія;
- якщо відпочиваєте з дітьми – завжди тримайте їх у полі зору;
- дізнайтеся, як надавати домедичну допомогу у разі утоплення.
“Дотримання цих простих правила допоможе вам уникнути небезпеки та зробить ваш відпочинок на воді приємним та безпечним”, – наголосили у МОЗ.
Читайте: Більше ніяких черг з дітьми для довідки в садок і школу: МОЗ спростив правила
