В Министерстве здравоохранения Украины дали советы украинским болельщикам, которые пережили стресс после поражения Украины на Чемпионате Европы по футболу.
Об этом говорится в сообщении Минздрава в социальной сети Facebook.
В Минздраве отметили, что, согласно исследованиям, во время игры футбольные фанаты переживают сильный стресс, и у них растет выделение кортизола – гормона стресса.
“Ваш организм пережил два тайма чрезвычайного стресса – сейчас он истощен. Помогите вашему организму восстановиться: пойдите на прогулку с собакой, встретьтесь с друзьями, выберите тихий вечер с сериалом, уберите в квартире, приготовьте полезный и вкусный ужин, займитесь спортом и тому подобное. Выберите то занятие, которое приносит вам удовольствие и помогает справиться со стрессом”, – посоветовали в ведомстве.
Напомним также: Реакция футболистов, Шевченко, Зеленского и соцсетей на проигрыш украинской сборной
