Диетологи считают, что пандемия коронавирусной инфекции может вызвать массовое ожирение. Это вызвано малоподвижным образом жизни и неконтролируемыми порциями пищи далеко не всегда здоровой, пишет Daily Mail.
Диетолог из Великобритании Дженнифер Оберт отметила, что сейчас находящиеся на карантине люди, сжигают на 400 калорий меньше, чем при обычном образе жизни. При этом бобльшинство находится в состоянии стресса, который “заставляет” есть нездоровую пищу.
Специалисты Британского фонда питания уверены, что сохранить прежний вес будет крайне сложно.
“Это [ожирение] случится со всеми нами, даже если мы попытаемся заниматься спортом на карантине”, – заявил французский тренер и диетолог Джулиан Мерсье.
Лишний вес грозит и детям, считают специалисты. Родители зачастую для развлечения вместо прогулок с друзьями предлагают своим отпрыскам сладкое или другую вредную пищу.
Эксперты отмечают, что набора лишних кило избежать все-таки можно. Для этого следует придерживаться режима дня, сбалансировано питаться, отдавая предпочтение качественным продуктам, и регулярно заниматься спортом, насколько это возможно в домашних условиях.
Напомним, Украинцы потребляют вдвое меньше рекомендованного объема овощей и на 30% меньше фруктов и ягод
