INSHE.TV
  • Головна
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Кримінал
  • Відео
  • Архів
  • Про нас
  • Реклама
No Result
View All Result
INSHE.TV
Home Суспільство

Супрун опровергла миф о яблоках

11.06.2019
in Суспільство
Не педагогично: в отношении южноафриканских полицейских, «расстрелявших» воров яблоками, начато расследование

Каждого с раннего детства убеждали, что яблоки – это кладезь витаминов и микроэлементов. И сомневаться в этом утверждении не стоит.

Но существует распространенное мнение, что яблоки содержат железо.

Схожі матеріали

Міноборони допустило до експлуатації у ЗСУ нові човни

Міноборони допустило до експлуатації у ЗСУ нові човни

21.05.2025
Город Теплодар остался без отопления. Целиком

Опалювальний сезон буде не простим: в Укренерго пояснили, чому

21.05.2025

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун отмечает, что в яблоках нет железа. И закапывать под дерево ржавую железяку тоже не надо, передает 24.

Для чего нужно железо в нашем организме

Оно необходимо для переноса кислорода эритроцитами, работы мышц, иммунной системы, синтеза ДНК и функционирования ряда ферментов.  Врач Ульяна Супрун“Нехватка железа в рационе или наша неспособность его усваивать и накапливать в теле вызывают железодефицитную анемию — недостаток гемоглобина и, как следствие, плохое снабжение кислорода тканям”. Дефицит железа – симптомы

  • слабость,
  • хилость,
  • неспособность быстро бегать,
  • неспособность концентрироваться,
  • бледная кожа, часто с темными кругами под глазами.

Чем опасна нехватка железа

Из-за нехватки железа или его плохого усвоения, к примеру, при недостаточной желудочной секреции или болезнях кишечника, может развиться анемия. Около 40-60% случаев анемии вызваны дефицитом железа в рационе. Анемия – что это?

Это снижение уровня гемоглобина в крови. Иногда анемия может быть связана с недостаточным потреблением железа с пищей. Часто анемия бывает у детей, употребляющих большое количество коровьего молока в пищу.

Диагноз “анемия” ставят, если уровень гемоглобина статистический ниже нижней границы, и подтверждено отсутствие запасов железа. Скрининг уровня гемоглобина проводят регулярно беременным женщинам и детям. Последним следует делать анализ крови каждый год.

Діагноз

Диагноз “анемия” ставят, если уровень гемоглобина статистический ниже нижней границы

Когда уровень гемоглобина недостаточен, добавки железа могут прописать сразу, без дальнейших анализов. Если следующая проверка уровня гемоглобина покажет его рост, то другие тесты не назначают.

Если же у человека анемия, то важно понять, что она именно железодефицитная. Потому что если нет, следует найти истинную причину и принять терапевтические меры.

Сколько нужно железа в сутки

Суточная потребность в железе зависит от возраста, веса и физиологического состояния:

  • детям до года потребность нужно около 11 миллиграммов в сутки
  • старшим детям 7-10 миллиграммов
  • подросткам и взрослым – 14-18 мг
  • людям старше 50 – 8 миллиграммов
  • во время беременности потребность в железе составляет 27 мг в сутки
  • в грудном молоке есть железо, но его количество недостаточное для детей старше 4-6 месяцев

Next Post
Министр финансов Греции заявил об отставке

В Греции состоятся досрочные парламентские выборы

Please login to join discussion

Рекомендації

Николаевские паралимпийцы и дефлимпийцы получили от областной власти нужное для спортивных достижений оборудование

Николаевские паралимпийцы и дефлимпийцы получили от областной власти нужное для спортивных достижений оборудование

10 років ago
В Николаеве в результате ДТП разорвало легковой автомобиль – погиб патрульный (ФОТО, ОБНОВЛЕНО)

В Николаеве в результате ДТП разорвало легковой автомобиль – погиб патрульный (ФОТО, ОБНОВЛЕНО)

6 років ago
Скандал с ведьминским колпаком на главной елке страны. Церковь победила (ФОТО)

Скандал с ведьминским колпаком на главной елке страны. Церковь победила (ФОТО)

4 роки ago
В Китае родился трехглазый поросенок с двумя пятачками

В Китае родился трехглазый поросенок с двумя пятачками

9 років ago
Ученые выяснили, чем полезны видеоигры для мужчин

Неожиданное заявление ученых: компьютерные игры положительно влияют на мозг

6 років ago

Інформаційна агенція ІНШЕ.ТВ

Соціальні мережі

Новини

  • Активні дії на Курщині і Бєлгородщині – це захист Сумщини і Харківщини, – Зеленський (ВІДЕО)
  • Міноборони допустило до експлуатації у ЗСУ нові човни
  • Опалювальний сезон буде не простим: в Укренерго пояснили, чому
  • Архив
  • Братва наша меньшая
  • Все Новости
  • Головна
  • Жертва рекламы
  • Про нас і рекламу
  • Про нас. Контакти
  • Проекти
  • Реклама на главной странице
  • реклама на странице новости
  • реклама на странице рубрики
  • Спецпроект
  • Счастье ест
  • тест

© 2024 INSHE.TV

No Result
View All Result

© 2024 INSHE.TV