С декабря 2018 года в Украине от холодовой травмы пострадали 1650 человек, умерло – 150.
Об этом сообщает “Министерство здравоохранения Украины”, передает 24.
В ведомстве отметили, что только за минувшие сутки от переохлаждения и обморожений пострадали 50 украинцев, 47 из них госпитализированы.
Также в Минздраве напомнили основные правила, которые помогут избежать обморожений и переохлаждения:
- многослойность одежды: между слоями одежды образуется воздушная прослойка, которая удерживает тепло;
- шапка и варежки – обязательно: через ладони и обнаженную голову вы теряете много тепла и можете заболеть;
- обувь с толстой подошвой: она должна быть удобной, по размеру и не стеснять ногу, чтобы поддерживать нормальное кровообращение;
- движение: не стойте на месте, движение ускоряют кровообращение и не дает замерзнуть;
- сытость: обязательно поешьте перед выходом на улицу;
- заходите в теплое помещение каждые полчаса: чувствуете жжение на коже – ищите, где согреться;
- не носите металлические украшения: так вы избежите риска обморожения отдельных участков или холодовых травм.
- не курите и не пытайтесь согреться алкоголем: курение уменьшает скорость кровообращения в конечностях, а алкоголь только создает иллюзию тепла, а на самом деле приводит к огромной его потери;
- теплое питье: планируете некоторое время быть на улице – возьмите с собой термос с чаем;
- не будьте равнодушными к окружающим: подскажите адрес пункта обогрева тем, кто-то в этом нуждается.
