Эксперты из США определили, какие продукты и блюда вызывают привыкание.
Как указывают исследователи из Университета штата Колорадо, наибольшую зависимость вызывают обработанные пищевые продукты, пишет 24.
Специалисты проанализировали 35 популярных продуктов питания и выяснили, что наибольшее привыкание вызывают продукты, которые повышают уровень сахара в крови, а также содержат большое количество жира, добавок и ароматизаторов.
По результатам исследования эксперты составили список из десяти продуктов, которые вызывают сильное привыкание и их обычно потребляют в больших количествах.
Так, лидером среди “фуд-наркотиков” ученые признали пиццу. На втором месте – шоколад, а тройку лидеров замкнули картофельные чипсы, сообщает 24.
Топ-10 продуктов, которые вызывают зависимость:
- Пицца
- Шоколад
- Чипсы
- Бисквит
- Мороженое
- Картошка фри
- Чизбургер
- Газировка
- Торт
- Сыр
Читайте: 10 вариантов суточной нормы потребления овощей и фруктов от диетологов
