Сегодня День поцелуев! Это не только приятно, но, оказывается, невероятно полезно. Поцелуи очень важны для нашего психоэмоционального состояния, бодрого настроения и свежего вида. Эта форма ласки способна на чудеса!
Поцелуи для похудения
Целуйтесь будто в последний раз
Мечтаете об идеальной фигуре? Все просто – целуйтесь! Если выбираете быстрые и нежные поцелуи, за один раз сжигается 2-3 калории. Страстные поцелуи забирают до 26 калорий! Хотите избавиться от 3 лишних килограммов? Тогда вам, по подсчетам ученых, надо тратить на поцелуи по 3 минуты днем и за год 3 килограммов не будет, без диет и тренировок.
Кстати, поцелуи не только сжигают калории, но и улучшают обмен веществ. Если слиться в поцелуе на 1,5 и дольше минут метаболизм ускорится и замечательная физическая форма вам обеспечена.
Целуйтесь для здоровья сердца
Целуйтесь преданно
Сердечно-сосудистые болезни являются главной причиной смертности и инвалидности в большинстве стран мира! По подсчетам ученых, более 23 миллионов человек умрет от этих недугов до 2030 года. Как же спасти себя? Целуйтесь! Страстные поцелуи ускоряют сердцебиение и тренируют сердечную мышцу. А это отличная тренировка, не хуже тренировок в зале. Долгий поцелуй повышает пульс до 100 и более ударов в минуту. А это может продлить жизнь на 1 минуту.
Поцелуи для гормонального баланса
Целуйтесь страстно
На наш организм и настроение огромное влияние имеют гормоны. Они способны делать нас как веселыми и беззаботными, так и раздражительными и депрессивными. Гормональный уровень в норме – залог здорового организма и хороших отношений с другими людьми. А при поцелуе увеличивается количество гормонов в крови. Страстный поцелуй вызывает в мозгу те же химические реакции, что и во время прыжка с парашютом!
Ферменты, выделяемые при поцелуе, препятствуют выработке гормона стресса. Во время поцелуя в кровь попадает много адреналина, который тонизирует нас. Также поцелуи способствуют выбросу в кровь эндорфина (гормона счастья), поэтому целуйтесь и будьте счастливы!
Согласно одному из исследований, мужчины, которые каждый день целуют жену перед работой, живут на 5 лет дольше, чем те, кто этого не делает! Депрессии укорачивают жизнь, поцелуи борются со стрессом и помогают преодолеть депрессивное состояние, а следовательно – продолжают вашу жизнь.
Вечная молодость в поцелуях
Целуйтесь искренне
Наш возрастк часто выдают коварные морщины на лице. Чтобы их не было – надо ухаживать за кожей, защищать ее от солнца и тренировать мышцы. Но как тренировать мышцы лица? Очень просто: во время поцелуев. За один поцелуй у вас работает от 29 до 34 лицевых мышц!
Улучшай иммунитет поцелуями
Целуйтесь ярко
Часто болеете? Попробуйте добавить в свою жизнь страсти. Люди, которые целуются, получают антитела, необходимые для противодействия болезни. Во время поцелуя люди обмениваются 9 мг воды, 0,7 г альбумина, 0,18 г органических веществ, 0,7 мг жиров, 0,45 мг соли. Также передается 278 различных культур бактерий. Не волнуйтесь, 95% из них безопасны. А чтобы не подхватить болячку, просто тщательно подбирайте партнера. Такая вот приятная профилактика болезней!
Хотите здоровые зубы и легкие? целуйтесь
Целуйтесь везде
И это еще не все полезные свойства поцелуев! Эти ласки стимулируют образование слюны. А это важно для здоровья зубов и всей полости рта. А также развивают легкие. Во время поцелуя люди дышат втрое чаще. А это в свою очередь насыщает мозг кислородом и помогает ему лучше работать.
Поцелуи влияют на работу мозга
Целуйтесь так, чтобы помнилось
Кстати, о мозге. Те, кто целуется чаще, достигают карьерного и личного успеха, увереннее в себе! Гормоны, которые выделяются во время поцелуев, помогают мозгу быть в тонусе. Также ваше хорошее настроение будет способствовать производительности.
Автор:
