Врачи пытаются найти продукты, которые хотя бы частично могут заменить инсулин и снизить уровень сахара в крови. Один из таких – это разные виды орехов.
Ученые обнаружили, что если употреблять фисташки несколько месяцев подряд, то клетки организма становятся более чувствительными к инсулину и его доза, соответственно, уменьшается.
Кроме того, регулярное потребление орехов улучшает анализы крови.
Читайте:
