Все мы знаем, что у некоторых продуктов намного более высокая калорийность, чем у других, но сколько из нас знает то, на что фактически похоже это различие? Эта статья сравнивает самые популярные продукты, показывая 200 калорий в каждом из них, пишет «Телеграф».
Изображения в подборке сортированы от низкой до высокой плотности калории. Имейте в виду, что средний взрослый должен ежедневно потреблять приблизительно 2000-2500 калорий. К примеру, чтобы организм получил 200 калорий, необходимо съесть 1425 грамм сельдерея. А каково же содержание калорий в других продуктах?
Брокколи (588 граммов = 200 калорий)
Молодая морковь (570 граммов = 200 калорий)
Яблоки (385 граммов = 200 калорий)
Консервированный Зеленый Горох (357 граммов = 200 калорий)
Виноград (290 граммов = 200 калорий)
Нарезанная копченая индейка (204 грамма = 200 калорий)
Яйца (150 граммов = 200 калорий)
Приготовленная Паста (145 граммов = 200 калорий)
Чизбургер (75 граммов = 200 калорий)
Картофель-фри (73 грамма = 200 калорий)
Рогалик с семенами сезама (70 граммов = 200 калорий)
Сосиски (66 граммов = 200 калорий)
Чипсы (41 грамм/ = 200 калорий)
Соленые орешки (33 грамма = 200 калорий)
Масло (28 граммов = 200 калорий)
