Нарушение циркадных ритмов (цикла бодрствования и сна) более негативно влияет на женщин, чем на мужчин, утверждают ученые из Университета Суррея в Британии, пишет Korrespondent.net со ссылкой на Proceedings of the National Academy of Sciences, передает UBR.
При этом у женщин снижается производительность труда, особенно у работников ночной смены: полицейских, медсестер, охранников и так далее.
В ходе эксперимента ученые поместили 16 мужчин и 18 женщин в условия с отсутствием естественного цикла смены света и темноты.
Это приводило к смене сдвига цикла сна и бодрствования, которое напоминало последствия ночных смен или же смену часового пояса.
Во время этого респондентов проверяли на внимание, моторику и память, а также записывали активность мозга во время сна.
Выяснилось, что нарушение суточных циклов влияло, в основном, на самочувствие, а не на когнитивные способности.
Однако их влияние было гораздо выше на женщин, чем на мужчин, что приводило к снижению когнитивных способностей в утренние часы.
По мнению биологов, эта разница в работе мозга между женским и мужским полом подтверждает необходимость включения в нейробиологические исследования как женщин, так и мужчин.
Впрочем, в марте американская команда ученых заявила, что женский мозг эффективнее мужского, особенно в задачах, связанных с индуктивными рассуждениями, и в отслеживании изменений в различных ситуациях.
