INSHE.TV
Неділя, 6 Липня, 2025
Підтримати
Немає результатів
Подивитися усі результати
  • Всі новини
  • Найважливіше
  • Політика
  • Суспільство
  • Миколаїв
  • Надзвичайні події
  • Кримінал
  • Економіка
  • Технології
  • Спорт
Немає результатів
Подивитися усі результати
INSHE.TV
Підтримати
Головна Суспільство

Как проявляется ПТСР у детей и как снизить риск его развития: советы экспертов

23.04.2022
у Суспільство
Как проявляется ПТСР у детей и как снизить риск его развития: советы экспертов

Уязвимая детская психика очень страдает от войны. Постоянные сирены, взрывы, обстрелы могут обернуться для маленьких украинцев тяжелыми последствиями, в частности стать причиной посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Врачи из сообщества “Свій Док” рассказали, как распознать расстройство и как снизить риск его развития.

Как может проявиться ПТСР у ребенка?

Обратите внимание на поведение своего ребенка, если он:

  • постоянно вспоминает о пережитых событиях (может не признаваться), в то же время избегает всего, что напоминает ему о пережитом опыте;
  • проявляет агрессию или наоборот – апатичность, депрессивность, эмоциональную отстраненность;
  • имеет страшные сновидения, просыпается ночью или плачет;
  • слишком тревожится, потому что ожидает повторения событий;
  • имеет проблемы с памятью, вниманием, способностью учиться;
  • переживает травматический опыт во время игры (для детей дошкольного и младшего школьного возраста);
  • занимается саморазрушением (в частности подростки могут наносить самоповреждение, употреблять алкоголь или наркотики).

Фото: instagram.com/sviy.doc

Как снизить риски развития ПТСР у ребенка?

  1. Привлекайте ребенка к физической активности (физкультура или прогулки).
  2. Восстановите режим дня своего ребенка (обучение, досуг, своевременные приемы пищи, сон), чтобы вернуть надежду на обычную, мирную жизнь.
  3. Напоминайте ребенку о том, что вы – рядом и очень его любите, не пренебрегайте телесным контактом – объятия или держание за руку.
  4. Выслушайте ребенка и ответьте на вопросы, которые его волнуют.
  5. Позвольте ребенку выражать свои эмоции и чувства, избегайте фраз “не вспоминай об этом” или “забудь об этом”.
  6. Объясните ребенку происходящее, но будьте осторожны, говорите доступными для его возраста словами.
  7. Привлекайте ребенка к социальной активности, общению.
  8. Направляйте агрессию ребенка, чтобы сформировать здоровые поведенческие рамки: он должен понимать, что обижать других, более слабых или животных – недопустимо.
  9. Не медлите обращением за психологической/психотерапевтической помощью, чтобы знать, как справляться с эмоциями, научиться релаксации или контролировать негативные воспоминания.
  • Читайте также, как ужиться с большим количеством людей в одном доме.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Апострофа», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Немає результатів
Подивитися усі результати
Inshe.tv

ІншеТВ – зареєстроване онлайн-медіа, виходить з 2014-го року. Ідентифікатор медіа – R40-05753

Категорії

  • Відео
  • Економіка
  • Кримінал
  • Курйози
  • Миколаїв
  • Надзвичайні події
  • Найважливіше
  • Політика
  • Спорт
  • Суспільство
  • Технології

Додатково

  • Реклама
  • Контакти
  • Про нас
  • Політика конфіденційності та захисту персональних даних
  • Політика користування сайтом
  • Правила використання матеріалів сайту

© 2025 inshe.tv

Немає результатів
Подивитися усі результати
  • Всі новини
  • Найважливіше
  • Політика
  • Суспільство
  • Миколаїв
  • Надзвичайні події
  • Кримінал
  • Економіка
  • Технології
  • Спорт

© 2025 inshe.tv