Медик посоветовал, как одеваться в жару во избежание перегрева

Для того, чтобы избежать перегрева в жаркий период лета, следует выбирать легкую одежду свободного покроя и прятать голову под шляпой. Об этом сообщил доктор медицинских наук, заведующий кафедрой клинической, лабораторной иммунологии и аллергологии Национальной медицинской академии последипломного образования им. П.Шупика Виктор Литус в комментарии корреспонденту УНН.

«Голову надо прятать под шляпами. Еще важно, чтобы одежда была легкая, не тесная — чтобы под ней циркулировал воздух. Хорошо, если одежда свисает балахоном, который, кроме циркуляции воздуха, обеспечит возможность испарения пота и поможет охладить организм», — отметил медик .

При этом он добавил, что многие люди часто даже в жаркий период одевают плотную, тесную одежду, впрочем этого делать нельзя, поскольку такие вещи только провоцируют перегрев.

Читайте: Как уснуть в жару: полезные советы на ночь