Украинский диетолог Светлана Фус рассказала о 5 причинах, почему стоит любить и кушать арбуз в летний сезон. Женщина также привела несколько противопоказаний, при которых нельзя смаковать крупной ягодой.
Врач Светлана Фус поделилась, что арбуз прекрасно освежает, утоляет жажду и наполняет организм водой. По словам Светланы Фус, арбуз также богат электролитами и ликопенами, которые стимулирует производство коллагена и препятствует повреждению кожи УФ-лучами, сообщает 24.
Но помните, что арбузы нельзя есть при диарее, колите, обострении болезней органов пищеварения, при камнях в почках и заболеваниях предстательной железы”. Диетолог также рекомендует покупать ягоды сейчас, когда они созревают естественным путем и не содержат нитратов.
Предлагаем подробнее узнать 5 фактов про арбуз, который Светлана Фус обязательно рекомендует включить в рацион правильного питания.
Читайте: Сюрприз к празднику – с терминала «НИБУЛОНа» в Киев ушла баржа с херсонскими арбузами
