Что можно есть в Великий пост


19:0319.02.2018

В понедельник, 19 февраля, начался строгий пост, который закончится 7 апреля – Пасхой.

Что можно есть в Великий пост 2018

Хлебобулочные изделия

Во время строгого поста хорошим источником энергии станут хлебобулочные изделия. Но при их приготовлении нельзя использовать сливочное масло и яйца.

Крупы

Крупы утолят голод, они содержат белок и могут стать основой стола.

Овощи и фрукты

Эти продукты будут прекрасным дополнением к любому блюду, а также дадут организму необходимые витамины.

Бобы

Бобовые станут отличной заменой мясу. Кроме того, бобы должны стать основой постного рациона.

Великий пост: что можно есть
Что можна есть и пить в Великий пост

В нестрогие дни поста можно употреблять:

  • рыбу
  • растительное масло (оливковое, тыквенное, подсолнечное и другие)
  • красное сухое вино

В Великий пост нельзя употреблять:

– мясо;

– молочные продукты;

– яйца,

– алкоголь;

– шоколад и другие сладости

– фаст-фуд.

Источник: 24.

Читайте: Не диета. У христиан восточного обряда сегодня начинается Великий пост



© Inshe.tv

Share Button
TwitterFacebookGoogle PlusYoutube