В Николаевском парке «Победы» прошел юбилейный «Самый вкусный забег» – 10-е по счету необычное спортивное мероприятие.
С каждым разом желающих побегать в пятницу вечером становится все больше, а забеги – все интереснее, пишут «Podrobnosti.mk.ua».
Перед пробежкой организаторы, Сергей Ян и Валентина Ковальская, рассказали о беге, темпах и том, как нужно заниматься спортом, чтобы не навредить организму, а также обязательно делают разминку.
Основная задача пробежки – донести людям о важности бега для всего организма и здоровья, а также научиться бегать в кайф. Участники забега бегают по центральной аллее парка в удобном для каждого темпе в течении 45-ти минут. После забега обязательным является отдых – восстановление дыхания, растяжка, элементы йоги.
А вот набираться сил участники пробежки отправились к реке: красивый закат, фрукты, веганские пироги от Валентины Ковальской, наслаждение природой. И как после этого не полюбить бег? Полезно, вкусно и красиво!
Ранее в Николаеве прошел «Забег мечты» для детей с особыми потребностями.
