По сообщению Николаевского областного центра медицинской помощи и медицины катастроф, с начала года на территории области зарегистрировано гибель 5 человек в результате переохлаждения. Об этом информируют в ГУ ГСЧС Украины в Николаевской области.
С целью предотвращения травмирования и гибели людей в результате переохлаждения Государственная служба Украины по чрезвычайным ситуациям в Николаевской области обращается к гражданам с просьбой соблюдать правила поведения в период низких температур, чтобы избежать переохлаждения и обморожения:
– Не употребляйте алкогольных напитков – алкогольное опьянение способствует высокой потере тепла, в то же время вызывает иллюзию тепла. Дополнительным негативным фактором является невозможность сконцентрироваться на первых признаках обморожения;
– Не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми к действию холода;
– Носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь так, чтобы между слоями одежды оставался слой воздуха, который удерживает тепло. Желательно носить верхнюю одежду, которая не промокает. Тесная обувь, отсутствие стельки могут создавать предпосылки для обморожения;
– Не выходите на мороз без перчаток и шарфа. Лучший вариант – перчатки из ткани, которые отталкивают воду и не пропускают воздух, с мехом внутри. Перчатки из искусственных материалов плохо защищают от мороза;
– В ветреную погоду открытые участки тела смазывайте специальным кремом;
– Не носите на морозе металлических (в том числе золотых и серебряных) украшений. Во-первых, металл охлаждается до низких температур быстрее, чем тело, вследствие чего возможно «прилипание» этих предметов к коже с возникновением чувства боли и холодовых травм. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют циркуляцию крови и способствуют обморожению конечностей;
– Следует учитывать, что у детей терморегуляция еще не налажена, а у лиц пожилого возраста при некоторых болезнях нарушена, – эти категории наиболее подвержены обморожению и переохлаждению, поэтому учитывайте это при планировании прогулок зимой; помните, что пребывание ребенка на морозе не должно превышать 15-20 минут, затем нужно согреть его в теплом помещении.
– Главное условие профилактики переохлаждения – здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и постоянное закаливание организма.
