Попри теплу погоду, традиційний сезон застуд не оминув українців. А після настання холодів – він лише посилиться.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на пресслужбу Міністерства охорони здоров’я.
Як знизити шанси підхопити вірусну інфекцію:
- регулярно мити руки та використовувати антисептик;
- уникати фізичних контактів, скупчень людей;
- провітрювати приміщення;
- використовувати зволожувач повітря;
- достатньо спати, збалансовано харчуватись та не забувати про фізичну активність.
Якщо оминути хворобу не вдалось – дайте організму час та відпочинок.
Грип й COVID
“Вони не просто позбавляють працездатності, а можуть вкласти нас у ліжко, а то й у лікарню на декілька тижнів, призвести до бронхіту, пневмонії, проблем із серцем”, – пише пресслужба.
Для того, щоб знизити ризик хвороби на грип й COVID, необхідно вакцинуватись:
- щеплення від грипу є рекомендованим й щорічним. Вакцина доступна в аптеках;
- у разі COVID-19 важливо отримати принаймні первинний курс щеплень з 1 дози вакцини Janssen або 2 доз будь-якої іншої вакцини. Через 5 місяців після первинного курсу необхідно зробити бустерне щеплення.
“А якщо і його робили ще минулої зими, то зробіть друге. Вакцинуватися можна безкоштовно у будь-якому пункті щеплень“, – додали в МОЗ.
- не варто забувати й про вакцинацію проти пневмококової інфекції, яка спричиняє пневмонію, бронхіти, отити та інші інфекції дихальних шляхів;
“Вакцинувати проти них можна дорослих та дітей від 6 тижнів. Вакцина проти пневмококової інфекції не входить до Національного календаря профілактичних щеплень, проте залишається рекомендованою”, – пояснила пресслужба.
Читайте: Одну дозу вакцини проти COVID-19 отримали понад 16,4 млн українців, бустер приблизно 3,3 млн
