Так как люди кушают и употребляют напитки регулярно, уход за полостью рта является обязательным. Смена зубов происходит всего один раз в течение человеческой жизни, поэтому то, что не сберёг, приходится восстанавливать с помощью искусственных заменителей.
Почему нужно следить за состоянием зубов
Во время еды кусочки пищи налипают на поверхность зубов и особенно крепко заполняют места их прилегания друг к другу. Бактерий на слизистой быстро развивают свои популяции, питаясь остатками продуктов, съеденных человеком. В процессе постоянного размножения они повреждают эмаль и негативно действуют на дёсны. Микроскопические частицы аккумулируются в придёсневых карманах, после чего образуется плотный зубной камень.
Уход за зубами и дёснами необходим каждому. Игнорирование чистки зубов чревато нарушением гидроксилапатита, который является главным элементом эмали и отвечает за прочность костного образования. Отсутствие механического очищения горизонтальной части языка, придёсневых участков увеличивает концентрацию губительных микроорганизмов ротовой полости.
Гигиена рта ̶ это борьба с бактериями, сохранение красивых и белоснежных зубов, приятное дыхание. Мы обратились к опытным дантистам, чтобы составить инструкцию по правильному уходу за зубами, а узнать больше вы можете, обратившись в Центр Израильской стоматологии в Киеве. Вы получите полноценную консультацию об уходе за полостью рта.
Как правильно чистить зубы
Каждому нужно иметь индивидуальный инструмент для ухода за зубами.
1. Рабочий сегмент щётки размещают под углом в 45⁰ к плоскости обработки. Наружная часть чистится вертикальными движениями в направлении от дёсен к краям зубов.
2. Для внутренней части дальних зубов подходят круговые движения, а на жующих поверхностях следует перемещать щётку вперёд-назад.
3. Как ухаживать за зубами и полостью рта одним инструментом? На современных изделиях проверенных изготовителей есть специальные полоски, помогающие убрать налёт с языка.
4. Стороной без щетины обработать внутреннюю поверхность щёк, удалив прилипшие пищевые остатки.
Ошибочные движения щёткой и непостоянство проведения гигиены рта вызывают кровоточивость дёсен, появление болезней во рту.
Как выбрать пасту и зубную щетку
Для эффективного проведения процедуры в домашних условиях нужна щётка и паста.
- Щётка выбирается с мягкой или полужёсткой щетиной (детям рекомендован очень мягкий вариант), чтобы избежать травмирования дёсен. Она меняется раз в 3 месяца.
- Электрическая версия эффективна и намного удобнее в эксплуатации, так как требует минимума действий от пользователя.
- Ионная версия способствует более быстрой гигиене рта. Выделяемые анионы нормализуют микрофлору рта.
- Пасты бывают лечебными и гигиеническими. По фактору действия они уменьшают скорость развития кариеса, предотвращают болезни дёсен, улучшают стойкость к природным фруктовым кислотам, возвращают природный цвет эмали.
В пасте учитывают ряд факторов:
– густота. Если продукт слишком жидкий, то его неудобно хранить в тюбике и пользоваться. Когда очень густой, будет плохо выдавливаться из тюбика. Производители используют загустители, чтобы создать правильную консистенцию для удобства применения;
– аромат и привкус. Мята, фрукты, ягоды, травы – ассортимент достаточно велик. Важно, чтобы запах и вкус не вызывали отвращения. К примеру, 3-летнего ребёнка сложно заставить чистить зубы, если паста кажется противной;
– индекс абразивности RDA. Вводимые в состав частицы улучшают качество очистки зубов. Абразивность в 120 единиц подходит для зубов с очень крепкой эмалью, без повреждений. 80-120 единиц дают слабый осветляющий результат, но их также нежелательно применять регулярно, осуществляя уход за зубами и дёснами. Когда RDA 50-80, состав пригодится для здоровых элементов первичной переработки пищи. А если RDA не превышает 20-30 единиц, пасту приобретают для зубов с особой чувствительностью. Детям лучше брать продукт без абразива;
– подбор компонентов. Ориентируйтесь на отсутствие SLS-элементов, антибиотика триклозана и оставляющего царапины карбоната кальция. Зато фторид поможет сохранить эмаль.
Какие дополнительные средства гигиены нужно использовать
Многих интересуются: как ухаживать за зубами, когда нет возможности почистить их сразу.
- Воспользуйтесь ополаскивателем. Он смоет слабо прилипшие частицы, не дав им закрепиться.
- Жевательная резинка тоже способна выручить, если вы перекусили в дороге, пошли к кому-то в гости или прибыли на деловую встречу.
- Специальная зубная нить обеспечивает уход за полостью в межзубных промежутках. Её легко носить с собой. Но, в отличие от жвачки, пользоваться нитью нужно там, где нет рядом людей. Обычно это санузел.
- Ирригатор способен очистить язык, дёсны, межзубные промежутки. Его часто рекомендует стоматолог.
Как сохранить здоровые дёсны
Фото: https://cis.ua/implantatsiya-zubov/odnomomentnaya/
Как нужно ухаживать, когда воспаляется десна? Это проявляются начальные признаки гингивита, который при усугублении превращается в пародонтит. Зубы начинают шататься, постепенно разрушается костная ткань.
Кариес, заболевания пищеварительного тракта, эндокринные неполадки в организме, длительно накапливающийся зубной налёт, непрофессионально поставленный протез (коронка) вносят свой негативный вклад в развитие инфекций. Заботливый стоматолог обязательно предупредит о том, что пониженный иммунитет и вредные привычки приносят непоправимый вред.
Как правильно ухаживать за зубами со слабыми, воспаляющимися дёснами? Вам подходит паста с лекарственными травами, отвары для полоскания. Использование в рационе исключительно мягкой, переработанной пищи, недостаток витаминов и клетчатки приводит к ослаблению околозубных тканей.
Какие процедуры по уходу за зубами нужно делать в стоматологии
Удалить зубной налёт, трансформировавшийся в зубной камень, сумеет профессиональная чистка. Её разновидностями являются:
- механический способ (требуется аккуратность проведения и опыт врача в этом деле);
- ультразвуковое воздействие;
- применение под давлением смеси воздуха, воды и соли.
При комбинированном способе вначале удаляются крупные отложения, затем происходит профилактическая очистка с полировкой зубов.
Чтобы реже посещать стоматолога и радоваться здоровым зубам, нужно серьёзно относиться к ежедневной гигиене рта и обращаться в клинику при малейших симптомах начинающихся заболеваний.
