По словам исполняющей обязанности министра здравоохранения Украины Ульяны Супрун, людям стоит не забывать о привычке благодарить, особенно в период активной политической борьбы, многочисленных негативных новостей и растущей агрессии в социальных сетях.
Об этом в пятницу, 5 июля, Ульяна Супрун рассказала на своей странице в Facebook.
“В периоды активной политической борьбы, многочисленных негативных новостей и растущей агрессии в социальных сетях важно не давать выбросить из нашего информационного пространства важное. Например, привычку благодарить. Общество, в котором культивируется благодарность, более толерантное и открытое. Благодарить за помощь, за совместную работу или даже за то, что важный для вас человек просто рядом – здоровая привычка. Благодарность – вовсе не проявление слабости”, – сообщила глава Минздрава.
По словам Супрун, развивать культуру благодарности важно как в обществе в целом, так и в каждой отдельной команде, учреждении или организации: благодаря, мы демонстрируем другим, что ценим то, что для нас сделали, в то же время поощряя помогать снова.
“Люди, которые работают в государственных учреждениях, воплощают изменения и выстраивают здоровые процессы в стране, нуждаются в дополнительной мотивации. Мы привыкли значительно больше жаловаться, чем делиться благодарностью с работниками государственной или коммунальной сфер”, – отметила Ульяна Супрун.
Она также перечислила научные подтверждения пользы благодарности – для совместной работы, отношений и психического здоровья:
- Людям, как социальным существам, важно чувствовать себя нужными. Благодарность помогает создать это ощущение. Кроме того, “спасибо” является своеобразной прививкой от неуверенности. Ведь порой мы не знаем, действительно ли наша помощь нужна.
- Благодарность укрепляет команду и дает ощущение причастности к чему-то общему и большому. Благодарность делает место работы более комфортным и мотивирует людей работать лучше. Благодарность и признание в работе могут быть более эффективным средством мотивации, чем деньги.
- В семьях и парах благодарность также улучшает отношения. Партнерам, которые регулярно благодарят друг друга, проще решать конфликты.
- Благодарность помогает бороться с депрессией и защищает от стресса и негативных эмоций. Люди, которые имеют привычку благодарить и благодарят, легче засыпают и лучше спят.
- Также благодарность уменьшает риски сердечных приступов. Исследования показали, что люди, которые регулярно ведут дневник благодарностей, имеют более здоровое сердце, чем те, кто просто фиксируют события в течение дня – мысленно или в заметках.
“Министерство здравоохранения Украины осуществляет трансформацию системы в мощной коалиции правительственных и неправительственных организаций, медиков, управленцев, неравнодушных граждан, лидеров общественного мнения, медиа и международных партнеров. Мы всегда стараемся вспоминать и при каждом удобном случае благодарить за поддержку или помощь. В то же время я замечаю, как определенные проекты или организации, достигнув результатов, “забывают” упомянуть или поблагодарить своих партнеров или союзников. Неважно, по каким причинам это происходит – это незрело, непрофессионально и недальновидно”, – подчеркнула Ульяна Супрун.
Глава Минздрава призвала помнить, что период политической борьбы и нездоровой конкуренции в конечном итоге закончится.
“Но #МыТут продолжим жить и работать вместе в одной стране. Поэтому крайне важно устанавливать доверительные отношения, искать точки для партнерства и благодарить за действия, которые на первый взгляд могут казаться очевидными. Когда мы руководствуемся общим благосостоянием и успехом, важно благодарить чаще. Это – стратегическая составляющая наших побед”, – отметила исполняющая обязанности министра здравоохранения.
