За неделю Масленицы, которая в этом году стартует 12 февраля, можно съесть не более шести блинов. Такой совет дали диетологи, сообщают newsyou.
По имеющимся данным, система рационального питания предполагает употребление блинов, в том числе и во время недели Масленицы.
Сообщается, что по три штучки можно съесть два раза за семь дней. Это количество указано при условии отсутствия у человека лишних килограммов.
По словам специалистов, блины можно есть в первой половине дня, а после обеда продолжать активно двигаться, чтобы избавиться от калорий. Например, некоторые люди принимают участие в традиционных масленичных конкурсах, проводимых на ярмарках.
В блинах содержатся множество полезных элементов, в том числе витамины группы В. Стоит помнить, что это блюдо является довольно калорийным, в особенности, если оно дополняется сладкими наполнителями или же жирной сметаной.
Как сообщалось, в Херсоне начали отмечать Масленицу заранее испекли 40-метровый блин
