Возможно, вы интуитивно чувствовали, что работа по дому успокаивает и отвлекает вас, поднимает настроение. Теперь ваши догадки подтвердили ученые.
Они обнаружили, что женщины, которые занимались домашними делами 6 часов в день, имеют на 13 процентов ниже риск развития рака молочной железы, чем их сверстницы, занятые сидячей работой, сообщает newsyou
Даже у тех, кто тратил на домашние дела 2,5 часа в день, риск заболевания раком оказался ниже на 8 процентов.
Исследователи Оксфордского университета опросили на предмет физической активности и рациона питания более 8000 женщин, среди которых были больные раком молочной железы.
Выяснилось, что между занятостью домашними делами и заболеваемостью этим недугом существует взаимосвязь.
Предыдущие исследования показали, что более трех процентов случаев рака молочной железы, более пяти процентов рака толстой кишки и около четырех процентов случаев рака матки были диагностированы у людей, которые уделяли физической активности менее 150 минут в неделю.
150 минут — это рекомендованная медиками «доза» физической активности. В основном они советуют посвящать их быстрой ходьбе, но и уборка по дому тоже идет на пользу здоровью
