В ночь с субботы на воскресенье 27 марта Украины перейдет на летнее время. Для этого в 3 часа утра воскресенья стрелки часов должны быть переведены на час вперед.
По мнению семейного терапевта Александра Баранова, незначительная смена времени – это прежде всего не стресс, а незначительный дискомфорт для биоритма человека.
“В течение полугода люди входят в определенный биологический ритм, и когда он меняется, в первые две-три недели это может привести к ухудшению работоспособности, обострению хронических и сердечно-сосудистых заболеваний”, – рассказал доктор Баранов в комментарии Укринформ.
Как оценивает семейный доктор, ситуация с переходом на летнее время в Украинедостаточно продумана, потому что перевод времени на выходных дает время на акклиматизацию как психологическую, так и дискомфорт от изменения биологического ритма человека.
Чередование летнего и зимнего времени практикуется также в Мексике, Кубе, Бразилии, Новая Зеландия, Турция, Иран и др. А в США, Канаде, Мексике – не по всей территории страны.
В свое время отказались от сезонного времени: Армения, Грузия, Узбекистан, Беларусь и др; не переходят: Алжир, Китай, Индия, обе Кореи, ОАЭ и Филиппины и др.
